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Spannende Entspannung

Muskelentspannung nach Jacobson
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Jahr: 2008
Verlag: [s.l.], Lundbeck
Mediengruppe: Compact Disc
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusFristSignaturfarbeBarcode
Standorte: Fitness 8 Entspannung Jacobson / Regal 203 / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Signaturfarbe:
 
 		Barcode: 00256650

Inhalt

Einführung in die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ; Grundsätzliche Bemerkungen zur Progressiven Muskelrelaxation (PMR) ; Faustübung ; Körperreise ; Vollversion (versch. Muskelgruppen) ; Atemübung ; Safe Place ; Kurzentspannung

Details

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Jahr: 2008
Verlag: [s.l.], Lundbeck
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness 8
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Beschreibung: 1 CD
Schlagwörter: Progressive Muskelentspannung, PMR, Muskelrelaxation, Muskelentspannung, Hörbuch
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Compact Disc