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Standorte: Bildung 5 Prüfung / Regal 229 / 2. Obergeschoss	Status: Verfügbar	Frist:	Signaturfarbe:	Barcode: 00233344

"Mensch, hab' ich noch zu büffeln! Das kann ich mir einfach nicht merken!" Solche Gedanken kennt wohl fast jeder vor der nächsten Klassenarbeit. "Nein, so will ich nicht weiter denken!", sagt die Stimme des Jungen, der in die Rolle des Beispielschülers schlüpft und Schülern ab 11 Jahren vormacht, wie die Angst vor Klassenarbeiten und Prüfungen in den Griff zu bekommen ist. Vorweg vermittelt dieses Trainingsprogramm leicht nachzuvollziehende Entspannungsübungen für die Atmung und Muskulatur. Erst nachdem der Teilnehmer diese Übungen sicher beherrscht, soll er sich der praktischen Umsetzung zuwenden, der Vorbereitung auf die Klassenarbeit und der Bündelung von Ruhe und Konzentration während der Klassenarbeit. Gut aufbereitet für die Zielgruppe verspricht dieser Kurs keine schnelle Besserung, sondern macht deutlich, dass wie beim sportlichen Training ein Erfolg nur durch tägliche Übungen frühestens nach einigen Wochen erreicht werden kann. Im Begleitheft dazu viele nützliche Hilfestellungen und Ratschläge. Neben dem Buch von B. Schader (BA 8/01) für alle, insbesondere für Schulbibliotheken, empfohlen.. - Tipps und Hinweise für Schüler, wie sie dem Stress durch Prüfungssituationen durhc Ruhe und Konzentration begegnen können.